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Vorteile beim Training mit einer Kettlebell
Vorteile beim Training mit einer Kettlebell1. Ganzkörpertraining: Kettlebell-Übungen beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Dadurch kannst du effizient Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.2. Funktionelle Bewegungen: Kettlebell-Übungen ahmen oft natürliche Bewegungsmuster nach, die...
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Paddelschläger zeichnet sich durch mehrere Eige...
Ein guter Paddelschläger zeichnet sich durch mehrere Eigenschaften aus. Er sollte aus robusten Materialien gefertigt sein, um den Kräften beim Paddeln standzuhalten. Gleichzeitig sollte er aber auch leicht sein, um...
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Bauchmuskelrolle mit rotierenden Scheiben
Schauen Sie sich dieses erstaunliche Fitnessgerät an! Es ist eine doppelte Bauchrolle mit rotierenden Scheiben und elastischen Widerstandsbändern, die Ihnen ein umfassendes Training ermöglichen. Mit diesem vielseitigen Multifunktions-Fitnessgerät können Sie...
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